Xanaus e a Bimby

Sumos Naturais Desta vez apeteceu-me fazer um sumo rosa e ficou muito bom...

Para 2 copos.

1 Banana1 Mão cheia de espinafres2 Colheres de sopa de sementes de linhaça4 Rodelas não muito grossas de Beterraba50gr de Frutos Silvestres congelados50gr de Morangos congelados150 gr de Leite (pode usar água) No copo coloquei todos os ingredientes e triturei 1min, vel 10. Colocar nos copos e servir de imediato. E se gostou desta receita que tal fazer 1 Like no nosso Facebook:  https://www.facebook.com/xanauseabimby  OBRIGADA pelo carinho e apoio!

Sumos Naturais Mais um suminho que ficou delicioso e deu para 2 copos.

2 Pêssegos sem caroço mas com casca1 Maçã1 Mão cheia de espinafres2 Colheres de sopa de sementes de linhaça1 Banana100gr de Gelo150 gr de Água No copo coloquei todos os ingredientes e triturei 50seg, vel 10. Servi de imediato.
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Sumos Naturais
Este ficou muito bom também, fresquinho e guloso!
Para 2 copos de Sumo.
1 Rodela de gengibre2 Folhas de Hortelã ou Menta-Chocolate440gr de Abacaxi (desta vez sem casca)100gr de geloAdoçante a gosto100gr de Água Coloquei todos os ingredientes no copo e triturei 50seg, vel 10. Consumir de imediato.
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Sumos Naturais Este ficou muito bom também, fresquinho e guloso!

Receita para 1 copo de sumo.

5gr de Bagas de Goji2 Folhas grandes de manjericão4 Framboesas2 Mirtilos2 Amoras grandes120gr de Melancia sem casca55gr de Gelo1 Banana80gr de ÁguaJuntei um pouco de adoçante (cerca de 1 colher de sobremesa) No copo coloquei todos os ingredientes excepto a água e programei 30seg, vel 10. Juntei a água e triturei 30seg, vel 10.

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Sumos Naturais Este foi de todos o que achámos mais delicioso, gostámos muito, muito fresco e saboroso. Ficou com ar de sumo de Kiwi sem levar nenhum kiwi :-)

Dá para 2 copos.

180gr Abacaxi1 Pêra1 Rodela fina de gengibre1 Banana10gr de Sementes de Papoila15gr de Sementes de Chia100gr de Gelo200gr de água2 Colheres de sobremesa cheias de adoçante No copo coloquei a pêra, o gengibre, a banana, as sementes de papoila, a chia e triturei 20seg, vel 10. Juntei a água, o gelo e o adoçante e programei 30seg, vel 10. E se gostou desta receita que tal fazer 1 Like no nosso Facebook:  https://www.facebook.com/xanauseabimby  OBRIGADA pelo carinho e apoio!

Sumos Naturais Mais um suminho.

Dá para 2 copos.


1 Banana sem casca1 Pêra inteira com casca e caroços1 Kiwi sem casca10gr de Rúcula10gr de Sementes de Chia200gr de Água de Coco Luso150gr de Gelo No copo coloquei a banana, a pêra, o kiwi, a rúcula e a chia e triturei 30seg, vel 10. Juntei a água e o gelo e programei 30seg, vel 10.
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Sumos Naturais Mais um, este de sabor estava bom, mas teve que levar adoçante.

Dá para 2 copos de Sumo.

10gr de Sementes Linhaça10gr de Sementes de Girassol1 Cenoura Grande com casca3 Folhas de Couve Lombarda100gr de Melancia sem casca1 Laranja sem casca mas com a parte branca60gr de Morangos110gr de Gelo150gr de Água No copo coloquei as sementes e a cenoura e programei 15seg, vel 10. Juntei a couve, a melancia, a laranja e os morangos e triturei 30seg, vel 10. Juntei o gelo e a água e mais 20seg, vel 10. Beber de imediato. E se gostou desta receita que tal fazer 1 Like no nosso Facebook:  https://www.facebook.com/xanauseabimby  OBRIGADA pelo carinho e apoio!

Sumos Naturais Mais um suminho bom para a nossa dieta, fiz este e substituímos o jantar. É bem composto e de sabor muito fresco e ficou com uma cor linda!

Deu para 2 copos de sumo.
100gr de Abacaxi1 Banana1 Pêra inteira (com casca e caroços)10gr de Espinafres2 Raminhos de Menta-Chocolate (ou Hortelã)1 Garrafa de leite de coco light110gr de águaGelo q.b No copo coloquei o abacaxi, a banana, a pêra, a menta, os espinafres e triturei 20seg, vel 10. Em seguida juntei o gelo e o leite e triturei 30seg, vel 10 e fica pronto a beber. E se gostou desta receita que tal fazer 1 Like no nosso Facebook:  https://www.facebook.com/xanauseabimby
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Sumos Naturais
Receita para 2 copos de sumo.
2 Folhas Couve (usei lombarda mas pode ser qualquer uma)1 Banana (sem casca)40gr de Mirtilos10gr Sementes Chia2 Pêras (inteira com casca e caroços)300gr de águaCubos de gelo q.b. (só coloquei porque não tinha a fruta fresca, porque por norma tenho a fruta no frio) Coloquei todos os ingredientes no copo excepto a água e triturei 1min, vel 10.
Juntei a água e misturei 30 seg, vel 10.
Depois é só servir de imediato.

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Sumos Naturais
Receita para 2 copos de sumo.
2 Laranjas sem casca mas com a parte branca15gr de Beterraba (comprei beterraba ralada)65gr de Morangos (3 morangos médios)15gr de Mirtilos15gr de Framboesas150gr de Abacaxi5gr de Bagas Goji300gr de águaCubos de gelo q.b. (só coloquei porque não tinha a fruta fresca, porque por norma tenho a fruta no frio) Coloquei todos os ingredientes no copo excepto a água e triturei 40seg, vel 10.
Juntei a água e misturei 20 seg, vel 10.
Depois é só servir de imediato.

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Sumos Naturais Já fiz sopas de agrião parecidas, mas até não é mau...:-)

Receita para 2 copos de sumo.
2 Bananas (sem Casca)1 Pêra (com casca, com caroços e inteira)100gr de Sementes de Linhaça15gr de Agrião2 Rodelas finas de Abacaxi (cerca de 120/150gr)300gr de águaCubos de gelo q.b. (só coloquei porque não tinha a fruta fresca, porque por norma tenho a fruta no frio) Coloquei todos os ingredientes no copo excepto a água e triturei 20 seg, vel 10.
(Para a próxima pulverizo primeiro as sementes de linhaça e depois adiciono os ingredientes)
Juntei a água e misturei 20 seg, vel 10. Depois é só servir de imediato.
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Sumos Naturais
Receita para 2 copos de sumo.
2 laranjas (sem casca, mas deixei a parte branca da laranja)3 morangos grandes ou 100gr40gr de framboesas5 gr de bagas de goji300gr de água Coloquei todos os ingredientes no copo excepto a água e triturei 10/15 seg, vel 10.
Juntei a água e misturei 5/10 seg, vel 10.
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