Robalo ao Vapor com Batatas
Uma receita saudável da Bimby.Fica saboroso e não é preciso colocar mais azeite se não quiser, saudável, muito prático e fácil de fazer!- 2 Robalos médios limpos (cabem 3)
- 300g Feijão verde (pode usar outro legume, brócolos, couve-flor, etc...)
- 6 Batatas médias (depende um pouco do nº de pessoas)
- 2 Dentes de alho
- Azeite q.b. Salsa ou coentros (não coloquei)
- 800g de água
- Sal q.b.
Fiz um corte no lombo dos robalos (sem cabeça) no sentido do comprimento e temperei-os com sal.
No copo coloquei os dentes de alho e o azeite e piquei 5seg, vel 7.
Encaixei o tabuleiro da varoma, coloquei os robalos, tapei e programei vel 1, temp varoma, 20 minutos.
Chegou ao fim do tempo achei que as batatas ainda não estavam bem (depende muito da qualidade da batata) então programei mais vel 1, temp varoma, 10 minutos.
Chegou ao fim do tempo achei que as batatas ainda não estavam bem (depende muito da qualidade da batata) então programei mais vel 1, temp varoma, 10 minutos.
E se gostou desta receita que tal fazer 1 Like no nosso Facebook: https://www.facebook.com/xanauseabimby
OBRIGADA pelo carinho e apoio!
Comentários