Sumos Detox na Bimby

Sumos Naturais

Mais um suminho.

Dá para 2 copos.

• 1 Banana sem casca
• 1 Pêra inteira com casca e caroços
• 1 Kiwi sem casca
• 10gr de Rúcula
• 10gr de Sementes de Chia
• 200gr de Água de Coco Luso
• 150gr de Gelo

No copo coloquei a banana, a pêra, o kiwi, a rúcula e a chia e triturei 30seg, vel 10.

Juntei a água e o gelo e programei 30seg, vel 10.

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