domingo, 30 de março de 2014

Papas de Aveia na Bimby

Papas de Aveia 
Para o pequeno almoço hoje foi uma coisa que gosto muito... Papas de Aveia e feitas na bimby é muito mais prático do que mexer no tacho.

Deu para uma taça.

Na minha página de Facebook: Xanaus e a Bimby podem acompanhar o dia a dia e os meus planos desta dieta.
  • 30gr de Aveia (flocos ou farelo)
  • 200gr de Leite magro
  • 1 Colher de sopa de adoçante
  • 1 Casca de Limão
  • 1 Pau de canela (para a próxima não ponho, coloco depois em pó por cima)
  • Canela em pó q.b para polvilhar
No copo colhei todos os ingredientes e programei 90º, 5min, colher inversa, vel 2, 5. No livro diz 10min, mas a primeira taça que fiz com 10min ficou tipo argamassa, daí ter reduzido o tempo.
E se gostou desta receita que tal fazer 1 Like no nosso Facebook:  https://www.facebook.com/xanauseabimby

 OBRIGADA pelo carinho e apoio!


1 comentário:

Anónimo disse...

Olá,

Estou a precisar de emagrecer uns 3 / 5 Kgs, tenho 45 anos e numa pré-menopausa. Preciso de algum incentivo. Vou tentar seguir as S/s receitas e fazer 1 bom pequeno almoço, 1 snack, almoço, lanche da tarde e jantar.
Obrigada,
Ana Salvação