sexta-feira, 21 de março de 2014

Sumos Detox na Bimby

Sumos Naturais

Receita para 2 copos de sumo.
  • 2 Folhas Couve (usei lombarda mas pode ser qualquer uma)
  • 1 Banana (sem casca)
  • 40gr de Mirtilos
  • 10gr Sementes Chia
  • 2 Pêras (inteira com casca e caroços)
  • 300gr de água
  • Cubos de gelo q.b. (só coloquei porque não tinha a fruta fresca, porque por norma tenho a fruta no frio)
Coloquei todos os ingredientes no copo excepto a água e triturei 1min, vel 10.
Juntei a água e misturei 30 seg, vel 10.
Depois é só servir de imediato.

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 OBRIGADA pelo carinho e apoio!

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